На прошлой неделе участники проекта «Путь сильных» на практических встречах с психологом погрузились в важную тему — «Эмоциональный интеллект: учимся понимать себя и других»
Ребята:
— познакомились с «колесом эмоций» Роберта Плутчика – картой чувств;
— обсудили, как распознавать эмоции – свои и окружающих;
— поработали в парах, пробуя выражать разные состояния и находить признаки эмоций в реальных ситуациях.
Главный вывод: все эмоции важны. Даже те, что кажутся «негативными».
Гнев, грусть и обида — это внутренние сигналы, которые помогают нам понимать себя и реагировать на жизнь осознанно.
Проект «Путь сильных», реализуемый при поддержке гранта Губернатора Кубани — часть доброй миссии фонда Точно ДОБРО, где каждый шаг направлен на развитие, поддержку и веру в свои силы.
⬇️ Хотите, чтобы ваш ребёнок присоединился к проекту «Путь сильных»?