«Путь сильных»: учимся понимать и слышать друг друга

На новой встрече участники проекта «Путь сильных» продолжили развивать важные навыки общения и эмоциональной грамотности вместе с психологом проекта.

Чем занимались на занятиях?

— повторили, что такое эмпатия и как эмоции проявляются невербально — через мимику, жесты и интонации;

— разобрали техники активного слушания и их роль в качественном общении;

— узнали, что такое «я-высказывание» и почему оно помогает говорить о себе без конфликта;

— на примерах и жизненных ситуациях обсудили, где и как можно применять эти инструменты;

— в парах отрабатывали диалоги, используя новые техники — учились слышать, понимать и правильно выражать свои чувства.

В завершение занятий участники пообщались с наставниками — обсудили впечатления, задали вопросы и получили поддержку в освоении новых навыков.

Проект «Путь сильных», реализуемый при поддержке гранта Губернатора Кубани, помогает ребятам развивать уверенность, понимание себя и знания, нужные в жизни и общении ❤️